Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zunächst wird geklärt, ob Wärme hier das Richtige ist: Frieren Sie leicht, sind die Füsse kalt, bessert Wärme die Beschwerden? Daraus ergibt sich, welche Punkte gewärmt werden.
Moxa in Bern
Getrockneter Beifuss wird entzündet und über ausgewählten Punkten gehalten. Die Wärme reicht tiefer als eine Wärmflasche, und die Haut bleibt unberührt.
Moxa auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Erwärmung von Akupunkturpunkten mit glimmendem Beifusskraut (direkt oder indirekt)
Geeignet bei
Kälte- und Schwächezuständen, Erschöpfung, chronischen Beschwerden, Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden
Anerkennung
Die Praxis ist EMR-anerkannt; was Ihre Zusatzversicherung übernimmt, regelt Ihre Police.
Was ist Moxa?
Für die Moxibustion wird getrockneter Beifuss zu Stäben oder Kegeln geformt, entzündet und über den Punkten geführt. Die gleichmässige Wärme reicht nach chinesischem Verständnis dorthin, wo eine Wärmflasche nicht hinkommt. Eingesetzt wird sie überliefert bei Kältebildern — kalte Füsse, kalter Unterbauch, Beschwerden, die Wärme bessert.
Vorteile der Moxa
Sanfte, tief wirkende Wärme über glimmendes Beifusskraut
Wärmt Meridiane und regt Qi und Yang an (nach TCM-Verständnis)
Gut kombinierbar mit Akupunktur und weiteren TCM-Methoden
Wird von vielen als angenehm und wohltuend empfunden
Besonders bei Kälte-, Schwäche- und Erschöpfungszuständen eingesetzt
Wann kann Moxa sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Kälteempfindlichkeit und innere Kältegefühle
Erschöpfung und Schwächezustände
chronische und wiederkehrende Beschwerden
Verdauungsbeschwerden mit Kältebezug
Menstruations- und Unterleibsbeschwerden
muskuläre Verspannungen und Gelenkbeschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Erwärmen der Punkte
Der glimmende Beifuss wird einige Zentimeter über dem Punkt geführt, häufig in kleinen Kreisen. Die Wärme baut sich langsam auf, die Haut wird nie berührt.
Schritt 3
Individuelle Dosierung
Sie melden, wann die Wärme deutlich wird; dann wechselt der Punkt. Diese Rückmeldung ist keine Höflichkeit, sondern die eigentliche Steuerung.
Schritt 4
Nachruhe
Im Anschluss bleibt kurz Zeit zum Liegen, damit die Wärme nachwirkt. Der krautige Geruch hängt noch eine Weile in der Kleidung.
Moxa in Bern
Beifusswärme an der Spitalgasse 14
Zu den ältesten Verfahren der chinesischen Medizin zählt die Wärmebehandlung mit Beifuss. Sie kommt bei Kältebildern zum Einsatz und bleibt aus, wenn Hitze das Thema ist.
Im Akupunktur Zentrum Bern kommt die Wärme meist zusammen mit der Nadel zum Einsatz, selten für sich. Wer aus Bern und Umgebung im Winter ständig friert, kennt sie als den Teil, der am längsten nachwirkt.
Das Akupunktur Zentrum Bern liegt an der Spitalgasse 14, 3011 Bern. Bei akuten Entzündungen, Fieber, Hauterkrankungen an der behandelten Stelle und in der Schwangerschaft wird nur nach ärztlicher Abklärung gearbeitet. Termine online oder unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Moxa?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Kälte- und Schwächegefühl
Wem auch im Sommer die Füsse kalt bleiben, wer schnell friert und sich kraftlos fühlt, findet in der Wärme oft mehr als in der Nadel.
Als Ergänzung zur Akupunktur
Meist steht die Wärme neben der Nadel — die Nadeln bleiben stehen, während einzelne Punkte zusätzlich gewärmt werden. Beides in einer Sitzung ist die Regel.
Bei langwierigen Beschwerden
Bestehen Beschwerden seit Jahren und gehen mit Schwäche oder Kältegefühl einher, wird traditionell über eine Reihe von Sitzungen gewärmt — nicht in einem einzelnen Termin.
Weitere Behandlungen
Neben der Moxa bietet das Akupunktur Zentrum Bern weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Sehr dünne Nadeln an genau bestimmten Stellen: das älteste und bekannteste Verfahren der chinesischen Medizin.
Checkup & Diagnostik
Aus Gespräch, Zungenbild und Puls entsteht der Befund — die Grundlage jeder Behandlung.
Schröpfen
Unterdruck in Gläsern hebt die Haut leicht an: ein altes Verfahren bei festem, verklebtem Gewebe.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Kräutertherapie nach chinesischer Lehre: die Mischung entsteht nach dem Befund, nicht nach dem Katalog.
Akupressur
Ohne Nadel, mit Druck: Daumen, Finger und Handballen an denselben Punkten wie bei der Akupunktur.
Tuina Massage
Die manuelle Seite der chinesischen Medizin: geschoben, geknetet und gedrückt entlang der Leitbahnen.
Wie funktioniert Moxa?
Der Beifuss glimmt, statt zu brennen, und gibt gleichmässige Wärme ab. Der Stab wird einige Zentimeter über dem Punkt gehalten oder kreisend geführt. Wird die Wärme deutlich spürbar, wechselt der Punkt. Die Haut wird nie berührt, Brandblasen sind so ausgeschlossen.
Wann ist Moxa sinnvoll?
Überliefert kommt Moxa bei Kälte- und Schwächebildern zum Einsatz, bei Erschöpfung, bei länger bestehenden Beschwerden sowie bei Verdauungs- und Zyklusbeschwerden, oft in Kombination mit Nadeln. Bei akuten Entzündungen, Fieber, Hauterkrankungen an der Stelle und in der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Abklärung.
Moxa im Akupunktur Zentrum Bern
Vor jeder Moxabehandlung wird im Akupunktur Zentrum Bern geklärt, ob Wärme im konkreten Fall das Richtige ist — bei einem Hitzebild wäre sie es nicht. Entschieden wird nach der Untersuchung, nicht nach dem Wunsch.
Fragen zur Moxa
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Moxa im Akupunktur Zentrum Bern.
Häufige Fragen
Ja, beides gibt es. Etwas Rauch und ein krautiger Geruch, der eine Weile in der Kleidung hängt. Gelüftet wird; bei Bedarf gibt es rauchärmere Varianten.
Als tiefe, gleichmässige Wärme. Wird sie deutlich, wechselt der Punkt; dafür braucht es Ihre Rückmeldung. Die Haut bleibt unberührt, verbrennen kann man sich nicht.
In der Regel ja. Während die Nadeln stehen, werden einzelne Punkte gewärmt; beides in einer Sitzung ist normal. Ob Wärme passt, klärt die Untersuchung.
Eine Rückvergütung läuft über die Zusatzversicherung; das Akupunktur Zentrum Bern ist EMR-anerkannt. Der Anteil hängt vom Modell ab, fragen Sie vorab bei Ihrer Kasse nach.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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