Schritt 1
Anamnese und TCM-Befund
Zunächst wird geklärt, wo es klemmt und seit wann. Puls und Zunge ergänzen das Bild; daraus ergibt sich, welche Leitbahnen und Regionen im Vordergrund stehen.
Tuina Massage in Bern
Der Name beschreibt das Verfahren: Tui heisst schieben, Na greifen. Gearbeitet wird entlang der Leitbahnen — das ist keine Entspannungsmassage, sondern folgt einem Befund.
Tuina Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Manuelle Griff- und Drucktechniken entlang der Meridiane
Geeignet bei
Verspannungen, Rückenbeschwerden, Bewegungseinschränkungen, Stress
Anerkennung
Die Praxis ist EMR-anerkannt; was Ihre Zusatzversicherung übernimmt, regelt Ihre Police.
Was ist Tuina Massage?
In der chinesischen Medizin steht Tuina gleichrangig neben Nadel und Kräutern. Der Name nennt zwei Grundbewegungen: Tui, schieben, und Na, greifen. Hinzu kommen Kneten, Rollen, punktueller Druck und passives Dehnen. Was zum Einsatz kommt, entscheidet der Befund. Behandelt wird über leichter Kleidung oder einem Tuch.
Vorteile der Tuina Massage
Manuelle Behandlung ohne Nadeln
Gezielte Arbeit an Muskulatur und Gewebe
Grifftechniken entlang der Meridiane
Gut kombinierbar mit Akupunktur
Auf TCM-Diagnose aufbauend statt reiner Wellnessmassage
Wann kann Tuina Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
Rückenbeschwerden
Bewegungseinschränkungen
Kopfschmerzen und Verspannungen
Stress und innere Unruhe
Begleitend bei chronischen Beschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Behandlung mit Grifftechniken
Behandelt wird in bequemer Lage, meist über leichter Kleidung oder einem Tuch. Streichen, Kneten, Drücken und Dehnen wechseln nach Region. Die Druckstärke wird laufend abgestimmt; sagen Sie es, wenn es zu viel wird.
Schritt 3
Nachruhe und weiteres Vorgehen
Im Anschluss bleibt kurz Zeit zum Liegen. Danach sprechen wir über das weitere Vorgehen und darüber, ob die Nadel dazukommt.
Tuina Massage in Bern
Tuina an der Spitalgasse 14
Tuina zählt zu den Säulen der chinesischen Medizin und ist keine Nebensache. Handarbeit trifft hier auf die Lehre der Leitbahnen — bei muskulären Beschwerden wie begleitend bei anderem.
Vor der ersten Berührung steht im Akupunktur Zentrum Bern der Befund. Griffe, Druckstärke und Regionen folgen daraus, nicht einem festen Ablauf. Wer aus Bern und Umgebung kommt, kombiniert Tuina oft mit der Nadel.
Das Akupunktur Zentrum Bern liegt an der Spitalgasse 14, 3011 Bern. Zu Tuina kommen Sie am besten in bequemer Kleidung. Behandelt wird von EMR-anerkannten Therapeutinnen und Therapeuten; Termine unter 077 400 89 67.
Für wen eignet sich Tuina Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Verspannungen
Wer mit hartem Nacken und eingeschränkter Drehung kommt, bekommt mehr als eine Entspannungsmassage — gearbeitet wird gezielt und nach Befund.
Bei Nadelscheu
Ohne Nadel, doch mit derselben Lehre im Rücken — für alle, die den Zugang zur chinesischen Medizin suchen und den Stich meiden.
Als Ergänzung zur Akupunktur
Meist gehören beide zusammen — die Nadel setzt den Reiz, die Hand arbeitet das Gewebe der Region durch.
Weitere Behandlungen
Neben der Tuina Massage bietet das Akupunktur Zentrum Bern weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Sehr dünne Nadeln an genau bestimmten Stellen: das älteste und bekannteste Verfahren der chinesischen Medizin.
Checkup & Diagnostik
Aus Gespräch, Zungenbild und Puls entsteht der Befund — die Grundlage jeder Behandlung.
Schröpfen
Unterdruck in Gläsern hebt die Haut leicht an: ein altes Verfahren bei festem, verklebtem Gewebe.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Kräutertherapie nach chinesischer Lehre: die Mischung entsteht nach dem Befund, nicht nach dem Katalog.
Akupressur
Ohne Nadel, mit Druck: Daumen, Finger und Handballen an denselben Punkten wie bei der Akupunktur.
Moxa
Glimmendes Beifusskraut über ausgewählten Punkten: Wärme, die in die Tiefe geht, ohne Hautkontakt.
Wie funktioniert Tuina Massage?
Die Arbeit folgt den Leitbahnen und einzelnen Punkten. Grossflächiges Streichen wechselt mit kneifendem Greifen, punktuellem Druck und passivem Dehnen. Welche Griffe eingesetzt werden, ergibt sich aus Befund und Tastbefund; eine feste Reihenfolge gibt es nicht.
Wann ist Tuina Massage sinnvoll?
Überliefert kommt Tuina bei Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit sowie begleitend bei Kopfschmerzen und Anspannung zum Einsatz. Da ein Befund dahintersteht, wird nicht nur die schmerzende Stelle behandelt.
Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Bern
Vor der Behandlung wird im Akupunktur Zentrum Bern abgetastet und die Druckstärke besprochen. Spürbar darf es sein, weh tun soll es nicht — die Grenze bestimmen Sie. Wo sinnvoll, wird Tuina mit der Nadel verbunden.
Fragen zur Tuina Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Tuina Massage im Akupunktur Zentrum Bern.
Häufige Fragen
Eine klassische Massage lockert und fördert die Durchblutung. Tuina folgt zusätzlich den Leitbahnen und einem Befund; deshalb wird oft dort gearbeitet, wo man selbst kein Problem vermutet hätte. Die Griffe sind teils kräftiger.
Nein, das ist nicht nötig. Gearbeitet wird meist über leichter Kleidung oder einem Tuch. Welche Stellen frei liegen sollten, klären wir vorher.
Deutlich spürbar ja, schmerzhaft nein. Zwischen beidem ist die Grenze schmal, und wo sie verläuft, bestimmen Sie — melden Sie sich sofort, wenn sie überschritten wird.
Auch Tuina läuft über die Zusatzversicherung; das Akupunktur Zentrum Bern ist EMR-anerkannt. Wie viel Ihre Kasse davon trägt, steht in Ihrem Modell.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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